Fougasse aux fromages

Il y a quelques temps, lors d'un repas rapide au magasin, je me suis achetée une fougasse aux fromages, encore tiède, puisque ma collègue l'avait fait cuire exprès pour moi. Et je me suis régalée, je n'en ai pas ramené beaucoup à la maison.
Et puis pendant mes vacances, j'ai eu envie d'en faire une, pour avoir ce goût particulier de fromage fondu dans du pain encore chaud ... Rien que d'y repenser j'en salive. C'est une recette express, ou presque, puisque elle n'a quasiment pas de temps de pousse.

 

Pour 2 grosse fougasse (de 500g chacune)

300g de farine
20g de levure de boulanger fraîche (1/2 cube)
2 CS d'huile
1.5cc de sel
275 ml d'eau tiède (voir un peu plus)
70g d'emmenthal râpé
50g de reblochon coupé en petit bout

1/ délayer la levure dans 100 mL d'eau tiède prélever sur l'eau total.
2/ Dans le bol du pétrin, mettre, dans l'ordre, le sel, la farine, la levure, l'huile et l'eau restante.  Pétrir pendant 10 min. La pâte doit se détacher du bol, être élastique mais sans plus. C'est difficile à décrire, je fait ça "à l'oeil".
3/ Ajouter le fromage et pétrir encor 5 min pour que le fromage soit bien mélanger.
4/ Coup le pâton en deux et former 2 fougasses : Aplatir les pâtons et en faisant des entailles dedans. Il faut faire les trous suffisamment gros pour pas qu'il se referme à la cuisson. Les déposer sur la plaque du four recouverte de papier cuisson ou d'une feuille de silicone. Laisser reposer 10 min.
5/ Allumer le four à 180°C, et enfourner les fougasses dans le four encore froid. Elle vont lever au fur et à mesure que le four va chauffer.
6/ Laisser cuire 50 min. Le dessus doit être légèrement coloré, et le dessous doit sonner creux.


Laisser refroidir avant de goûter et de vous régaler.

Mini moelleux aux pommes, amandes et chocolat

Aujourd'hui, pour égayer un peu ce mercredi d'automne ... euh de juillet, et puis parce que Misslulu a invitée une copine mais surtout parce que j'avais 4 mini pommes qui flétrissaient dans le compotier j'ai fait cette recette, tirer de "je ne sais plus quel site" (marmiton me semble-t-il) j'ai modifié un peu la recette originale pour la rendre plus légère :
J'ai diminué la dose de sucre initial, et j'ai remplacé la moitié du beurre par de la compote, pour plus de moelleux et de fondant, j'ai aussi diminué la quantité de miel, on sent toujours le goût mais plus subtil. Les enfants n'y ont vu que du feu par rapport à la première version, originale, que j'ai faite.


Pour 16 moelleux :
60g de sucre
50g de miel
50g de beurre fondu
100g de compote
3 œufs moyen
105 g de farine
1 sachet de levure
75g d'amande en poudre
4 petites pommes pelées et coupées en petits bouts (200g au final pour moi)
100g de pépites de chocolat


1/ Préchauffer le four à 180°C
2/ Dans un saladier mélanger tout les ingrédients en les incorporant 1 par 1.
3/ Mettre des caissettes en papier dans des moules à muffins, les enfants préfèrent ;-) Verser une cuillère à soupe de la préparation dedans. Enfourner pour 20 à 25 min, la pointe d'un couteau doit ressortir sèche, c'est à dire sans excédent de pâte, le chocolat fondant quand il est chaud, tache la lame.
4/ Essayer d'attendre pour déguster.



informations nutritionnelles (1 gâteau pèse environ 57g)

Nom Kcal Protéines Lipides Glucides
total valeur 100g 265,96 4,64 13,81 30,20



paupiette de dinde aux carottes



Pour 3 personnes :

3 paupiettes de dinde
600g de carottes
3 tomates
1 oignon
250mL d'eau
1 bouillon de volaille (dégraissé)
1 CS d'huile

1/ Éplucher, laver et couper les carottes en rondelles régulières. Réserver. Laver et couper les tomates en quartiers. Peler et émincer l'oignon.
2/ Dans une sauteuse, faire chauffer l'huile d'olive. Ajouter les oignons et les paupiettes. Les faire dorer sur toute les faces. Ajouter les carottes, les tomates et bien mélanger.
3/ Faire bouillir l'eau avec le bouillon pour le dissoudre. Verser dans la sauteuse et remuer. Couvrir et laisser mijoter 40 min en remuant de temps en temps.

Je n'ai pas salé le plat, trouvant qu'entre la chair à saucisse et le bouillon cela l'était assez. J'ai servi le plat avec du blé.
Je ne peux malheureusement pas mettre le nombre de calories de la portion, car je n'ai pas trouvécelui de la paupiette. Mais au vu de la composition, c'est un plat à ne pas manger tous les jours.